Меню
Телефон:
Адрес:
Свердлова 2 (здание "Хемикомпа")
Время работы:
ПН-ВС: 9:00-21:00
Без перерывов и выходных
Акции
Действует
Йога
Новости
09:21 18.06.18
ПРЫЖКИ
Самое главное, что нужно знать о выполнении прыжков на батуте - это то, что делать их надо в центре сетки. Любой базовый элемент всегда нужно начинать делать осторожно, стараясь полностью контролировать весь процесс. Прежде всех остальных приемов нужно изучить технику остановки - ее следует использовать всякий раз, когда вы приземляетесь далеко от центра сетки, или во время изучения новых прыжков, чтобы сохранить контроль при несбалансированных приземлениях.  Выйдите в центр сетки и расставьте ноги примерно на ширине плеч. Каждый раз, когда ваши ноги приземляются на батут, они должны быть именно в этой позиции. Попробуйте, стоя в центре батута в такой позе, сделать порядка трех легких прыжков. Гасите инерцию прыжка, сгибая колени после приземления (остановка). Чтобы сохранить баланс, ориентированный к центру сетки, во время прыжков фокусируйте зрение на крае батута. 9:00-21:00  Свердлова, 2 (здание Хемикомпа)  8 (967) 507 3455 
08:38 18.06.18
Как правильно прыгать?
Предлагаем вашему вниманию основные прыжки, которые необходимо освоить, прежде чем начинать более серьёзно заниматься этим видом спорта.
08:34 18.06.18
Muscletech Phase8
Phase8 от MuscleTech обладает уникальной способностью поставки аминокислот в кровь в течении 8 часов после его приема. MuscleTech PHASE8 — это анаболический и анти-катаболический белок, который строит мышечную массу в течении очень длительного времени. 6 высококачественных источников белка В целом, PHASE8 от MuscleTech содержит только высококачественные молочные источники белка с разной скоростью переваривания, что позволяет непрерывно снабжать мышцы аминокислотами для восстановления. В отличие от других смесей белка, в PHASE8 вы не найдете ни одного вида белка низкого качества, например такого как растительный белок. • Гидролизованный изолят сывороточного протеина • Изолят сывороточного протеина • Концентрат сывороточного протеина • Концентрат молочного протеина • Казеинат кальция • Мицеллярный казеин Можно принимать в любое время MuscleTech PHASE8 содержит уникальную смесь из белков, которые дают возможность принимать их, когда вам это нужно. Многофазная система белка поставляет необходимое количество аминокислот быстрого высвобождения после тренировки, аминокислот среднего высвобождения, что необходимо организму между приемами пищи, и медленно усваиваемый протеин, который работает в ночное время суток.

Галерея

Спорт / Активный отдых / Батутные центры

Хотите провести весело и с пользой провести время? Приходи те в спортивно-развлекательный центр "На высоте"! На батутной арене сможете обучится технике акробатических прыжков. Также у нас можно развить выносливость на замечательном тренажере - скаладром, который станет отличным развлечением как для взрослого так и для ребенка. Не бойтесь падать! Прыжки в поролоновую яму прекрасно уберегут вас не только от травм, но и придадут вам заряд хорошего настроения.

Первый раз на батуте? Не стоит переживать! Квалифицированный тренер проведет для вас и вашего ребенка разминку перед прыжками, покажет как правильно прыгать, приземлятся и падать, чтобы избежать травм. Также в батутном клубе "На высоте" проводится секция по прыжкам под руководством тренера по спортивной гимнастике.

В спортивно-развлекательном центре "На высоте" Вы найдете целый комплекс спортивных занятий как для детей, так и для родителей: батут, тренажерный зал, йога, фитнес-джампинг. Пока родители подтягивают фигуру и оздоровляют организм в тренажерном зале дети прекрасно проводят время прыгая на батуте, играют в пин-понг, рисуют и просто общаются.

Дорогие друзья, наш центр - это клуб единомышленников и любителей спорта! Наше движение набирает оборот и развивается. Мы и вы это одна большая весёлая, здоровая и сильная команда. У нас вы можете заниматься всей семьёй и получать массу позитива и становиться при этом сильными, выносливыми и жизнерадостными. Приходите в спортивно-развлекательный центр "На высоте", мы знаем - Вам понравится!

БУДЬ С НАМИ - БУДЬ НА ВЫСОТЕ!

1.jpg

Спорт / Активный отдых / Йога

На сегодняшний день вся наша жизнь - это сплошная рекурсия, мы как будто переживаем один и тот же день: работа, дом, выходные. Тело не успевает отдохнуть в полной мере и накапливает застойную энергию, которой некуда выйти. Йога поможет снять усталость и стресс, а также зарядится хорошим настроением. Упражнения по йоге направлены на полную релаксацию организма и разума.

В спортивно-развлекательном центре "На высоте" организованны групповые занятия по йоге. На данных занятиях тренер поможет вам прислушаться к своему организму, освободит ваш разум и подарит положительный настрой.

yoga-2959233_960_720.jpg

Спорт / Фитнес-кулубы / Тренажерный зал

Наш организм постоянно нуждается в спорте. Физические упражнения позволяют сохранить наше тело здоровым и красивым. Но порой при редких домашних тренировках не получается достигнуть нужного результата или вовсе приходится отказываться от занятий по спорту из-за неправильно выбранной методики. Чтобы не повредить, а наоборот укрепить свои мышцы необходимо заниматься у квалифицырованного тренера, который подготовит для вас комплекс персональных упражнений и рацион питания.

В тренажёрном зале намного меньше отвлекающих факторов. Дома Вас может отвлечь компьютер, телевизор, домашние животные, еда на кухне. Многие не согласятся с этим и скажут у них хватает силы воли, чтобы выделить свободное время на тренировочный процесс. В тренажерном зале RE#FORMA Вы сможете достигнуть результата! Большое разнообразие спортивных снарядов (гири, штанги, беговая дорожка и многое другое), внимательный тренер и мотивирующая музыка помогут вам добиться хороших результатов в совершенствовании вашей фигуры.

Тренажерный зал RE#FORMA специально ориентирован для нагрузок на разные группы мышц, чтобы Вы смогли добиваться желаемого результата. Помните, что лишь упорной тренировкой вы способны достичь больших результатов! 

sv2vmPuQUds.jpg

Дети / Организация праздников / Аниматоры / Аквагрим

Хотите устроить вашему ребенку незабываемый праздник? Приходите в спортивно-развлекательный центр "На высоте"! Наша команда состоит из веселых и активных людей, которые очень любят детский смех. Мы с радостью организуем для вашего ребенка и его друзей замечательный праздник. Веселые аниматоры смогут преобразится в любимого персонажа вашего ребенка. Прыжки на батуте, аквагрим, сладкое чаепитие и множество веселых фотографий создадут незабываемый день рождения!

Каждую субботу мы устраиваем утренники с веселыми играми и забавами. Приходи в спортивно-развлекательный центр "На высоте"!

AvFnKqaDzdA.jpg

Партнеры